Somos una Arquitecta técnica y un Ingeniero técnico en diseño industrial.

Somos creadores del método Panda, un método para calmar la mente independientemente de las circunstancias externas, aprender a no enfadarse cuando las cosas se tuercen y volver a tener ilusión por la vida incluso los lunes.

También estábamos agotados y estresados constantemente, incluso llegó a afectarnos a nuestra salud y nuestra vida social, hasta que cansados de que la ciencia solo pusiera parches a nuestros problemas decidimos buscar alternativas para recuperar la vida que estábamos perdiendo.

Probamos de todo: meditación, mindfulness, yoga, coach cuántico, breathwork, terapia gestalt…con los años hemos ido combinando todo lo bueno y descartando lo malo. Y ahora tienes la suerte de que no tienes que pasar por lo mismo que nosotros.

Así que aquí estamos, dos técnicos reconvertidos con ganas de compartir este taller contigo para ayudarte a diseñar un año lleno de calma.