la newsletter de be panda
¡Estás en el lugar correcto!
Deja de buscar la solución fuera y empieza a mirar hacia dentro. Esto no va de gestionar el estrés o la ansiedad, sino de aprender a relacionarte con la vida.
Aprende a vivir con más calma, lleno de energía y aumentando tu bienestar personal y profesional.
Somos una Arquitecta técnica y un Ingeniero técnico en diseño industrial.
Somos creadores del método Panda, un método para calmar la mente independientemente de las circunstancias externas, aprender a no enfadarse cuando las cosas se tuercen y volver a tener ilusión por la vida incluso los lunes.
También estábamos agotados y estresados constantemente, incluso llegó a afectarnos a nuestra salud y nuestra vida social, hasta que cansados de que la ciencia solo pusiera parches a nuestros problemas decidimos buscar alternativas para recuperar la vida que estábamos perdiendo.
Probamos de todo: meditación, mindfulness, yoga, coach cuántico, breathwork, terapia gestalt…con los años hemos ido combinando todo lo bueno y descartando lo malo. Y ahora tienes la suerte de que no tienes que pasar por lo mismo que nosotros.
Así que aquí estamos, dos técnicos reconvertidos con ganas de compartir contigo para ayudarte a alcanzar una mente tranquila en tu día a día.